Hypnose
L’hypnose est à la base un état naturel qui nous met dans une sorte de rêverie éveillée. Lorsque vous faites un trajet en voiture et que vous ne voyez pas le temps passer, ou quand vous êtes totalement absorbés par un livre ou un film captivant, vous êtes déjà dans un état de transe hypnotique.
Cet état permet au thérapeute de s’adresser à votre inconscient pour vous aider à résoudre un problème, surmonter une difficulté ou réaliser un objectif particulier.
Vous avez en vous toutes les ressources pour mener à bien ce projet. Le thérapeute est là pour vous accompagner à les retrouver et les ré-activer.
Lors de la transe, vous serez dans un état de veille différent, qui vous laisse totalement conscient. Vous gardez l’entière maitrise et le choix de stopper à tout moment.
Le but de la thérapie est aussi de vous rendre indépendant en apprenant l’autohypnose. Cette pratique devient alors un mode de vie, qui permet de faire face à bien des soucis du quotidien.
IMO signifie Intégration des Mouvements Oculaires.
Cette technique thérapeutique est très efficace pour traiter les traumas de toutes sortes. Ce peut être des peurs, du stress engendré par un vécu difficile, des phobies, un mal-être, des problèmes de sommeil…
L’IMO utilise le mouvement oculaire pour aider le patient à accéder à toutes ses informations sensorielles, cognitives et émotionnelles. Le principe est d’aider l’esprit à s’autoguérir en le « reprogrammant ». Le patient prend une part très active et participative dans ce processus.
Si on prend un exemple d’un souvenir traumatique, le but est que le patient se reconnecte à ce souvenir et toutes les émotions qu’il suscite, puis de travailler avec les mouvements oculaires, afin de réduire, d’aplanir, voire même de supprimer les émotions désagréables. Le but de la thérapie sera d’avoir en mémoire la situation, à la base problématique, sans sa charge émotionnelle, comme un souvenir lointain.
Son avantage : l’IMO est une thérapie brève (tout comme l’hypnose), donc cela sous-entend que beaucoup de situations problématiques peuvent se régler en quelques séances.
L’hypnose est à la base un état naturel qui nous met dans une sorte de rêverie éveillée. Lorsque vous faites un trajet en voiture et que vous ne voyez pas le temps passer, ou quand vous êtes totalement absorbés par un livre ou un film captivant, vous êtes déjà dans un état de transe hypnotique.
Cet état permet au thérapeute de s’adresser à votre inconscient pour vous aider à résoudre un problème, surmonter une difficulté ou réaliser un objectif particulier.
Vous avez en vous toutes les ressources pour mener à bien ce projet. Le thérapeute est là pour vous accompagner à les retrouver et les ré-activer.
Lors de la transe, vous serez dans un état de veille différent, qui vous laisse totalement conscient. Vous gardez l’entière maitrise et le choix de stopper à tout moment.
Le but de la thérapie est aussi de vous rendre indépendant en apprenant l’autohypnose. Cette pratique devient alors un mode de vie, qui permet de faire face à bien des soucis du quotidien.
IMO signifie Intégration des Mouvements Oculaires.
Cette technique thérapeutique est très efficace pour traiter les traumas de toutes sortes. Ce peut être des peurs, du stress engendré par un vécu difficile, des phobies, un mal-être, des problèmes de sommeil…
L’IMO utilise le mouvement oculaire pour aider le patient à accéder à toutes ses informations sensorielles, cognitives et émotionnelles. Le principe est d’aider l’esprit à s’autoguérir en le « reprogrammant ». Le patient prend une part très active et participative dans ce processus.
Si on prend un exemple d’un souvenir traumatique, le but est que le patient se reconnecte à ce souvenir et toutes les émotions qu’il suscite, puis de travailler avec les mouvements oculaires, afin de réduire, d’aplanir, voire même de supprimer les émotions désagréables. Le but de la thérapie sera d’avoir en mémoire la situation, à la base problématique, sans sa charge émotionnelle, comme un souvenir lointain.
Son avantage : l’IMO est une thérapie brève (tout comme l’hypnose), donc cela sous-entend que beaucoup de situations problématiques peuvent se régler en quelques séances.